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Le sky spa

23 avr

 

photoGridImageIl y a longtemps que le Sky Spa du Dix30 me tentait. J’avais entendu du positif, du négatif, alors pourquoi ne pas y aller pour me faire une idée par moi-même!

Le Sky Spa est sur le toit d’un des bâtiments du complexe Dix30. On y retrouve 2 bains californiens et une chute avec un bassin d’eau froide à l’extérieur, un bain vapeur, 2 saunas ainsi que 2 salles de repos.
La différence avec la plupart des spas est qu’on a la possibilité d’y parler dans presque toutes les aires, seuls un sauna sec et une salle de repos sont silencieux à 100%. Vous imaginerez bien que les gangs de filles étaient à l’honneur! Il y avait aussi quelques couples, mais majoritairement des groupes de filles ou d’amis venus profiter des bienfaits de la thermothérapie.
Alors, si vous êtes de ceux qui ont de la difficulté à être en silence dans un spa, c’est vraiment un spa pour vous! J’ai aussi reçu un massage qui a été tout simplement magnifique, à l’écoute de mes besoins à la suite de ma blessure à l’épaule.

Le prix du forfait massage est de 130$ incluant un massage détente 60 minutes, l’expérience thermique, la location d’un peignoir, une serviette, une bouteille d’eau, un lunch santé et un casier.
Vraiment une économie!

On s’en food 2.0

22 avr

On s’en food, c’est une plateforme de diffusion média qui fait la promotion de tout se qui touche le monde culinaire gourmand au Québec. Des vidéos, des recettes, des foodcast et plus. Depuis vendredi 11 avril 2014, toi, toi, et toi qui êtes amateurs de «food» vous pouvez créer votre propre profil et participer à la plateforme en mettant photos et recettes et partager votre passion culinaire avec d’autres adeptes! Venez nous rejoindre!

La cure détox Glow Cleanse

16 avr

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Pendant que mon amoureux est à l’extérieur pour un congrès, j’en profite pour essayer la cure Glow Cleanse. C’est la première fois que je fais une cure par les jus; je choisis celle de 1 journée! Je ne dis pas que le fait de faire une cure est bon ou pas, je crois qu’il faut y aller avec nos croyances et notre philosophie de vie et de toutes façons, je ne suis pas spécialiste en la matière!

Débutons:

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Je me lève donc à 5 h. Je ne peux me passer de mon espresso, mais au lieu d’en prendre 4, j’en prends 1 avec du lait d’amandes.
Je bois la première bouteille. Cependant, je suis habituée de prendre un gros déjeuner, c’est mon plus gros repas de la journée. J’attends donc les 20 minutes prescrits et j’ai faim. Je dirais même très très faim!

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Ma journée au CPE commence à 7 h alors vers 8 h, je bois l’élixir au cacao. Travailler en CPE n’est pas un travail de tout repos, on en dépense beaucoup d’énergie,! Je mange une pomme avec les enfants à 9 h, mais j’aurais tellement aimé manger ladite pomme avec des noix ou autre!

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À 12 h c’est le tour de la cure vert. L’assiette de poisson et fenouil braisé avait l’air si bonne, elle m’appelait, mais je ne flanche pas! C’est le jus que j’ai le moins apprécié, je le trouvais fade tandis que j’ai des copines pour qui c’était le meilleur! Je bois ensuite une tisane au citron. J’ai un peu moins faim, je aussi moins active, les enfants font déjà dodo.

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À 15 h, c’est le temps du Boost de Baies. Je ressens un petit regain d’énergie, mais j’ai encore la sensation de faim! Par la suite, je sors faire une marche et au retour, je me mets à écrire. Je me sens hyper réveillée intellectuellement!

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À 17 h, c’est le tour à la prescription vitalité. La saveur du smoothie me rappelle légèrement la gaspacho, j’aurais peut-être dû la mettre dans un bol pour avoir l’impression de manger!

 

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À 20 h, c’est le dernier Infusion de rêves. Quand j’ai vu le mot cannelle, j’ai paniqué un peu, je ne l’apprécie pas tellement, mais j’ai été agréablement surprise d’aimer son goût!

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Et au dodo! J’ai eu une bonne nuit de sommeil, je me suis même réveillée 40 minutes avant que le cadran sonne. Je n’avais plus la sensation de faim que j’avais ressentie tout au long de la journée hier et j’étais pleine d’énergie!

Une chose est certaine, la prochaine fois, si jamais je décide de répéter l’expérience un jour, je la ferai à la maison ou au Spa.
J’aurais peut-être moins eu le sentiment de faim intense qui m’a habitée toute la journée ou peut-être que oui!

Tisane Caudalie

14 avr

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Je suis déjà une mordue de la crème à mains et du baume à lèvres Caudalie alors quand la tisane bio drainante est arrivée sur nos tablettes, j’ai été tentée! Est-ce pour l’effet drainant de la tisane? Peut-être. Un peu finalement! Mais qui n’a pas envie de perdre un peu de poids en buvant seulement de la tisane! La tisane contient un mélange de vigne-rouge, cassis, myrtille, écorce d’oranger et cannelle. Je la trouve calmante, même un peu réconfortante. C’est difficile à expliquer, mais les amateurs de tisanes me comprendront probablement! Je la prends plus à la fin de journée, le fait qu’elle soit biologique est un plus!

Le sac Fourre-Tout Lily de Lolë

11 avr

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Pour moi, c’est vraiment le plus pratique et esthétique sac qu’on puisse avoir! Il se transforme de sac à sac à dos en deux mouvements, il est muni d’une pochette pour l’ordinateur portable, d’une pochette amovible pour le maquillage, d’une pochette pour cellulaire, d’un porte-clefs intégré pour retrouver ces clefs rapidement. Ils ont même pensé à mettre un sac pour mettre nos chaussures ou bien son maillot mouillé de même qu’un endroit pour mettre le tapis de yoga. Vraiment, pour 120 $ je ne pourrais plus m’en passer! Vraiment un gros coup de coeur!

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