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La cure détox Glow Cleanse

16 avr

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Pendant que mon amoureux est à l’extérieur pour un congrès, j’en profite pour essayer la cure Glow Cleanse. C’est la première fois que je fais une cure par les jus; je choisis celle de 1 journée! Je ne dis pas que le fait de faire une cure est bon ou pas, je crois qu’il faut y aller avec nos croyances et notre philosophie de vie et de toutes façons, je ne suis pas spécialiste en la matière!

Débutons:

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Je me lève donc à 5 h. Je ne peux me passer de mon espresso, mais au lieu d’en prendre 4, j’en prends 1 avec du lait d’amandes.
Je bois la première bouteille. Cependant, je suis habituée de prendre un gros déjeuner, c’est mon plus gros repas de la journée. J’attends donc les 20 minutes prescrits et j’ai faim. Je dirais même très très faim!

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Ma journée au CPE commence à 7 h alors vers 8 h, je bois l’élixir au cacao. Travailler en CPE n’est pas un travail de tout repos, on en dépense beaucoup d’énergie,! Je mange une pomme avec les enfants à 9 h, mais j’aurais tellement aimé manger ladite pomme avec des noix ou autre!

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À 12 h c’est le tour de la cure vert. L’assiette de poisson et fenouil braisé avait l’air si bonne, elle m’appelait, mais je ne flanche pas! C’est le jus que j’ai le moins apprécié, je le trouvais fade tandis que j’ai des copines pour qui c’était le meilleur! Je bois ensuite une tisane au citron. J’ai un peu moins faim, je aussi moins active, les enfants font déjà dodo.

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À 15 h, c’est le temps du Boost de Baies. Je ressens un petit regain d’énergie, mais j’ai encore la sensation de faim! Par la suite, je sors faire une marche et au retour, je me mets à écrire. Je me sens hyper réveillée intellectuellement!

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À 17 h, c’est le tour à la prescription vitalité. La saveur du smoothie me rappelle légèrement la gaspacho, j’aurais peut-être dû la mettre dans un bol pour avoir l’impression de manger!

 

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À 20 h, c’est le dernier Infusion de rêves. Quand j’ai vu le mot cannelle, j’ai paniqué un peu, je ne l’apprécie pas tellement, mais j’ai été agréablement surprise d’aimer son goût!

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Et au dodo! J’ai eu une bonne nuit de sommeil, je me suis même réveillée 40 minutes avant que le cadran sonne. Je n’avais plus la sensation de faim que j’avais ressentie tout au long de la journée hier et j’étais pleine d’énergie!

Une chose est certaine, la prochaine fois, si jamais je décide de répéter l’expérience un jour, je la ferai à la maison ou au Spa.
J’aurais peut-être moins eu le sentiment de faim intense qui m’a habitée toute la journée ou peut-être que oui!

Tisane Caudalie

14 avr

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Je suis déjà une mordue de la crème à mains et du baume à lèvres Caudalie alors quand la tisane bio drainante est arrivée sur nos tablettes, j’ai été tentée! Est-ce pour l’effet drainant de la tisane? Peut-être. Un peu finalement! Mais qui n’a pas envie de perdre un peu de poids en buvant seulement de la tisane! La tisane contient un mélange de vigne-rouge, cassis, myrtille, écorce d’oranger et cannelle. Je la trouve calmante, même un peu réconfortante. C’est difficile à expliquer, mais les amateurs de tisanes me comprendront probablement! Je la prends plus à la fin de journée, le fait qu’elle soit biologique est un plus!

Le sac Fourre-Tout Lily de Lolë

11 avr

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Pour moi, c’est vraiment le plus pratique et esthétique sac qu’on puisse avoir! Il se transforme de sac à sac à dos en deux mouvements, il est muni d’une pochette pour l’ordinateur portable, d’une pochette amovible pour le maquillage, d’une pochette pour cellulaire, d’un porte-clefs intégré pour retrouver ces clefs rapidement. Ils ont même pensé à mettre un sac pour mettre nos chaussures ou bien son maillot mouillé de même qu’un endroit pour mettre le tapis de yoga. Vraiment, pour 120 $ je ne pourrais plus m’en passer! Vraiment un gros coup de coeur!

Le Strom Spa

9 avr

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Je fréquente le Strom situé à l’île des Sœurs depuis son ouverture. Premièrement, il est près de chez moi et deuxièmement, je le trouve attrayant au fil des saisons même si j’apprécie particulièrement les journées ensoleillées du printemps et de l’automne puisqu’on peut se prélasser dans les hamacs extérieurs. C’est, pour moi, une petite escapade à la campagne sans la route, on peut même s’y rendre en transport en commun! Ayant un peu, disons beaucoup de difficulté à m’arrêter, au Strom, j’y arrive! J’apporte un livre de vacances, je prends un repas léger au bistro et je quitte pour un temps d’arrêt de quelques heures, seule ou avec mon amoureux! J’ai tenté l’expérience en groupe et pour un temps d’arrêt, je ne vous le conseille pas! Le ressourcement ne sera pas aussi bénéfique. Dans ma routine spa, je fais 2 fois le cycle, sauna-eau froide-repos! Il m’arrive même de m’assoupir en regardant le lac ou le feu de bois dans une des salles de repos intérieur!

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Ils ont aussi des soirées thématiques, par exemple, les jeudis cozy, qui ont lieu le premier jeudi de chaque mois ainsi que les soirées sous les étoiles de 23 h à 3 h qui, elles, ont lieu un ou deux vendredis par mois! Je ne peux vous en parler puisque je ne les ai pas encore essayées!

Si vous n’y êtes jamais allés, vous devriez! Qui sait, on s’y croisera peut-être!

Les Jus DOSE

7 avr

 

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J’ai essayé les jus Dose parce que j’aime les jus fraichement pressés et non pas dans le cadre d’une "détox". J’adore les jus faits maison depuis que je suis enfant. Encore aujourd’hui, lorsque je me prépare un jus, ça me rappelle mon grand-père qui m’asseyait sur le comptoir pendant qu’il me préparait un jus de carotte! Les jus fraîchement pressés sans additif et prêts à boire me plaisent beaucoup puisque faire son jus frais soi-même demande de la rigueur, c’est long et il faut laver la machine à jus. Dose a la solution des jus fraîchement pressés prêts à boire et en plus, il fait la livraison au bureau ou à la maison dans le centre-ville de Montréal. Les jus sont offerts aussi dans quelques boutiques et centres de yoga.
C’est ici

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La trousse dégustation est composée de 4 jus, elle est parfaite puisqu’elle permet de goûter et de choisir lequel vous aimez. Mes deux préférés sont cactus, qui est composé de 2 pommes, 1/2 concombre, 3 branches de céleri, 3 branches de Kale, 3 feuilles de laitue romaine, 1 poignée d’épinard, 1/2 lime, persil et gingembre et le second, le Tango, contient 1 pomme, 5 carottes, 1/2 lime et gingembre. Tous les légumes utilisés sont biologiques. Le seul petit bémol, c’est le prix, 500 ml pour 9 $ ou 300 ml pour 7 $. Mais en y pensant bien,nous sommes bien prêts à payer un 3 oz de vin à 12 $ quand nous sortons!
En tout cas, moi, je suis enchantée!

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