Le défi vitalité Balnéa

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Le Spa Balnéa lance un Défi Vitalité à ne pas confondre avec une cure détox ou un régime. Ce défi est plutôt un cadeau que l’on se fait pour revenir à l’essentiel dans notre assiette, pour prendre soin de nous et il se déroule
du 12 mai au 2 juin. Le programme de 21 jours allie plaisir, découverte et «coaching» bien-être.

Le défi repose sur trois principes :

Principe #1 SAVOURER
Découvrir et explorer des nouvelles saveurs et textures par une alimentation végétalienne sans produits transformés en laissant toute la place aux aliments naturels et de source végétale. De plus, on coupe l’alcool et le café durant 21 jours!

Principe #2 RÉGÉNÉRER
On prend des probiotiques pendant 21 jours pour favoriser la saine digestion et renforcer le système immunitaire. Pour le défi, on recommande le Bio-K et non les yogourts sucrés avec ajout de probiotiques.

Principe#3 TRANSPIRER
Pratiquer une activité physique, faire l’amour, faire du yoga, aller au spa, avoir un massage, une exfoliation. Vous comprenez l’idée y faut transpirer!

Si l’expérience vous tente, vous pouvez vous inscrire sur le site du Balnéa, la trousse coûte 200$ et comprend de nombreux trésors dont :

Le manuel et du soutien virtuel, incluant la marche à suivre, le plan de nutrition, le calendrier d’activités, les recettes et autres astuces d’experts;
Un forfait vitalité Balnéa (randonnée et yoga suivi de l’expérience thermale Balnéa);
Un drainage lymphatique ou un massage en profondeur (Balnéa ou Bathroom);
Le nouveau livre de recettes de salades végétaliennes, vivantes et goûteuses de chez Crudessence;
Six jours d’approvisionnement en probiotiques Bio-K +;
Un mois d’accès illimité à Mon Yoga virtuel;
Un tapis de yoga format voyage de Lolë.

Personnellement, puisque j’ai des activités prévues jusqu’au 24 mai je commencerai graduellement mais après, on y va à fond pour mon bien-être personnel!
À suivre….

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